※現在準備中です
『発達障害だから、仕方がないのか。』
以前の私は、
仕事が遅いことを改善できずに
悩んでいました。
今はもう、悩むことはありません。
発達障害であったとしても、
仕事をうまくこなせる方法があります。
以前の私は、深夜０時を回るまで仕事をして、
翌朝５時に出勤して続きをすることもありました。
今では、１９時には仕事を終えています。
仕事が遅くて悩んでいるあなたにも、
ぜひこの方法を学んでほしいと思っています。
ガタガタガタッ
激しい音と揺れによって、一瞬飛んでいた意識が戻った。
高速道路で居眠り運転をしてしまい、路肩を走っていたのだ。
危うく事故を起こして、大惨事になるところだった。
無理もない。
連日の残業で、睡眠時間は５時間ほど。
加えて、自分のミスで発生したクレームの現場に、
車で片道２時間かかる現場へ、朝７時出発で３日も通い詰めていた。
普段は車の運転をしない私にとって、
不慣れなことで緊張してしまい、疲れがさらに溜まったのだろう。
居眠り運転をしてしまったのは、現場の処置が完了した帰り道だった。
ひと安心したことで、気の緩みが出てしまったのだと思う。
間一髪のところで気がつき、命拾いした、と思った。
この仕事を続けると、身がもたない。そう思った。
新卒で入った会社であり、３年にも満たない期間だったこともあって、
ある程度は我慢することも社会勉強ではないか、とも考えた。
しかし、経験よりも我が身を優先すべきだと思った。
悩んだ末に、転職した。
転職してからは、残業の時間は減ったものの、
会社の中で周りの人よりは多かった。
仕事をこなすのに時間がかかり、残業してしまう。
ひと月当たり３０時間の残業は、よくあった。
若いうちは、それでも良かった。
しかし、ずっとそのままでいいというわけにもいかない。
そのうち、与えられる仕事をこなすだけでなく、
自ら考えて仕事を進めないといけなくなり、
結果に責任を負うような役回りになると、評価されなくなった。
仕事が遅い。自ら前もって申し出た期日までに、仕上げられない。
なんとか残業で間に合わせようとするが、それでも追いつかない。
なぜ出来ないかと問い詰められるが、
どう改善したらいいか分からない。
これ以上は、責任ある仕事を任せられないということなのだろう。
１０年以上勤めてきた製品開発を行う技術職から、
工場勤務の現業職へ異動を命じられた。
これまでのキャリアがご破算になったことで、虚しくなった。
工場勤務の仕事は、今まで以上に期日管理が厳しい。
予定が狂うと、納入を待つお客様に対して、出荷ができなくなる。
最悪の場合は、クレームになる。
部署が変わり、仕事の内容が変わっても、
仕事が遅いことは、依然として悩みどころだった。
間に合わせるようプレッシャーをかけられ、精神的にきつい。
仕事量が多く残業することで、肉体的にきつい。
そのうち、趣味であるランニングが楽しめない状態になってしまった。
何のための仕事だろう、とさらに虚しくなった。
もうこれ以上、仕事が遅いことで悩み苦しみたくない。
発達障害を理由に、仕事を、人生を、諦めたくない。
そう思った私は、「あること」を実行した。
自己紹介
こんにちは。二塚 慶介（ふたづか けいすけ）と申します。
簡単に自己紹介しようと思います。
私は、兵庫県に住み、メーカーに勤務して検査の仕事をしています。
そして、大人の発達障害に悩み苦しんでいる人たちに向けて、
講座を開く起業家でもあります。
私は、魚の美味しい港町、富山県氷見市に生まれ育ちました。
田舎らしい外での遊びより、家でテレビゲームをするのが好きでした。
学生の頃は、勉強が苦手でなかったこともあって、
自分に障害があるなどとは思ったこともありませんでした。
今から思えば、忘れものが多かったり、
夏休みの宿題はギリギリで焦ったり間に合わなかったりなどしていて、
特性の兆候はあったのかも知れません。
大学生になって、大阪に引っ越しました。
それまでやったことがなかったアルバイトをいろいろと経験しました。
これも今になって思うことですが、
新聞配達をした時には配り忘れが多かったり、
ガソリンスタンドで働いた時にはキャップをよく閉め忘れたり、
ケアレスミスがよくあるところも特性だったのかな、と思います。
学業で単位が足りずに１年半も留年してしまったことは問題でしたが、
社会人になること自体に問題はありませんでした。
問題は、社会人として働くようになってから起こりました。
仕事が遅かったり、自ら考えて仕事を進めることが難しかったりと、
つまずくことが増えてきました。
苦手なことをこなせないことで悩み、
どうにかしたいと解決する手段を探すなかで、
発達障害に関するネット記事が目に止まりました。
自分はこれなのかも知れないと思いました。
ケアレスミスが多い。時間に間に合わない。忘れ物をよくする。etc…
精神疾患でもないのに心療内科を受診するのは少しためらいましたが、
思い切って受診し、詳しい検査を行いました。
その結果、発達障害であり、そのうちのひとつである
ADHD（注意欠如多動性障害）であると診断されました。
少しほっとした気持ちになったのを覚えています。
苦手なことが苦手なまま変えられないことの理由がこれだったのだと、
原因を理解することができたから。
ただ、原因が分かってもすぐに対策できるわけではありません。
それが一筋縄でいかずに困っていたので、無理もないことです。
心療内科で薬を処方してもらったこともありますが、
効果があまり感じられず、経済的にも負担だったので止めました。
結局、改善ができないまま部署異動になってしまい、
工場勤務で精神的にも肉体的にも追い込まれてしまいました。
このままではいけないと思った私は、一念発起しました。
そうして、発達障害の私でも苦手と向き合って仕事の遅さを解消して、人並みの早さで仕事をこなせる方法を作りました。
この方法を、自分だけでなく仕事が遅くて困っている
発達障害の方、あるいはグレーゾーンの方にお役に立てるよう、
一般的な方法としてまとめることができました。
あなたが仕事が遅いことで生きづらさを感じているなら、
この方法がそのつらさを解消する助けになることを願っています。
このままだとどうなる？
発達障害を抱えたまま仕事をしていて、
辛いと思ったことはありませんか？
理解が得られずに、厳しいことを言われてはいませんか？
仕事が遅いことを改善できずに、悩んではいませんか？
仕事が遅くて、体やこころが疲れ果ててはいませんか？
いったいどうすればいいのかと、途方に暮れてはいませんか？
あるいは、厳しいながらも何とか仕事をできているかも知れません。
しかし、仕事が遅いままだと、どんどん人に追い越されてしまいます。
後から仕事を覚えた人が要領よく仕事をこなせば、
あなたは評価されなくなってしまいます。
今の職場が嫌だと感じて転職したいと思っても、
仕事が遅くて評価されないのを転職の動機とするわけにはいきません。
あるいは、今の職場に留まっても、会社が安泰であるとも限りません。
世の中では発達障害について、
少しずつ理解が広まっているかも知れません。
私たちの働きやすい職場環境が、これから整っていくかも知れません。
しかし、障害者雇用を選ぶならば、給与は期待できなくなるでしょう。
あるいは、外国人労働者が増えたり、AIが活用されたり、
複雑でない仕事から順に、仕事がなくなっていくことも考えられます。
そうした時に、あなたは変わらず仕事を続けていけるでしょうか。
今から、仕事が遅いことを解消していきませんか。
仕事が遅いことを解消できれば、残業も少なくなるでしょう。
仕事が遅いことで評価されないことはなくなり、楽になるでしょう。
体もこころも健やかな状態を保つことができるでしょう。
評価されるようになれば、任されることも増えるでしょう。
あなたでないとできない仕事が、舞い込んでくるでしょう。
そうなってくれば、将来への不安も感じなくて済むでしょう。
仕事が遅いことを理由に仕事を諦めないで済むようにしましょう。
世の中には、発達障害だから仕事が遅い理由と対策を、
情報発信してくれるサイトや本もあると思います。
しかし、こういったものは一方通行で、疑問には答えてくれません。
自分が抱えている特定の事象に、
ぴったり当てはまる答えがないこともあると思います。
自分の悩みや疑問に、答えてくれるところがあるといいですよね。
学びながら質問もできる場所があるといいと思い、ご用意しました。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
ここから先は、仕事が遅いことを改善したいと本気で思っている方に、
読んで欲しいと思っています。
改善に興味がない方は、ご退出をお願いします。
本講座のご案内
本講座は、発達障害あるいはグレーゾーンの方が、
特性のために仕事が遅くて困っていることを解消するためのものです。
オンラインで学習できる仕組みになっています。
ひと月ごとに学習動画が配信されるので、これを見て学習します。
私は、社会人になってから発達障害であると分かりました。
会社勤めの過程で診断を受けたので障害者雇用ではなく、
診断後も会社には障害のことを告げなかったので、
特別な配慮のない環境で働いてきました。
それゆえに、特性で難しさがあることには、悩まされてきました。
特に、仕事が遅いことについては、大きな悩みでした。
特性があるために苦手を苦手なまま諦めたくないと思い、
克服に努めました。
私と同じように、特性があるために仕事が遅くて悩まされている人に、
私の経験を役に立ててもらいたい、苦手なことを諦めてほしくない、
そう思い、本講座をまとめました。
特性があっても仕事をうまくこなしていける人が
増えて欲しいと思っています。
あなたにも、ぜひ活用していただきたいと思います。
本講座は、学習動画を見て学んでいただくので、
スマートフォンやパソコンで自分の好きな時間に学ぶことができます。
また、質問できる場所を設けています。
分からないところがあれば聞いてください。お答えします。
これにより、分からないままにしたり誤解したりしなくて済みます。
学習動画の配信は月に一度となっており、
先の動画をすぐに見ることはできませんが、
無理なく進めていただけるペースになっていると思います。
これを学ぶことにより、
あなたは仕事を早く進められるようになるでしょう。
仕事が遅いことで評価されなかったり、
辛い思いをしたりしなくて済むようになるでしょう。
仕事ぶりを評価してもらえるようになり、
信頼してもらえるようになるでしょう。
仕事の幅も広がっていくでしょう。
あなたは、発達障害だから仕事が上手くいかなくても仕方がない、
そう思っているかも知れません。
でも、大丈夫です。訓練次第で苦手もできるようになっていきます。
あるいは、自分に理解できる内容だろうかと、
不安に思うかも知れません。
分からないところは、遠慮なく質問していただいて大丈夫なので、
安心してください。
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。
仕事が遅くて悩んでいた自分を変えたい、本気でそう思う方のみ、
受講の手続きへ進んでください。
自分を変えることに迷いがある方は、退出をお願いします。